6月の「ひだまり」では、25名の方にご参加いただきました。第1部、第2部ともに「自分を知ろう！身体計測」をテーマに実施しました。当院のリハビリスタッフが握力、下腿周径、認知機能、嚥下機能の検査を行いました。また、ご自宅でも取り組める自主トレーニングを作成し、その方法についてもご案内しました。参加者の皆さまはご自身の身体機能を知る良い機会となり、熱心に説明を聞かれながら測定に参加されていました。最後には、当院で作成した「ひだまり体操」を参加者全員で実施し、楽しく身体を動かしながら交流を深めることができました。
次回の「ひだまり」は10月8日に開催予定です。皆さまのご参加をお待ちしております。