7月15日（火）、通いの場「ひだまり」を開催し、21名の方にご参加いただきました。

■ 第一部：食事管理で熱中症を予防しよう
冒頭では、当院の管理栄養士が、生活習慣と食事の注意点や脱水を見分けるポイントなどを解説しました。
水分補給だけでなく、塩分や栄養バランスを意識した食事の重要性や、暑い時期でも無理なく食べられるメニューの工夫について紹介がありました。

■ 第二部：ビー玉アートで彩る、オリジナルうちわ作り
続いての工作体験では、絵の具をつけたビー玉を転がして模様を描く「ビー玉アート」で、オリジナルのうちわを作成しました。
絵の具の流れや偶然できた模様が、夏らしさを感じさせる作品となり、団扇を仰ぐたびに涼しい風が心地よく感じられました。
今後も、皆さまの健康を支える情報や体験をお届けできるよう、さまざまな取り組みを続けてまいります。
どうぞ次回の「ひだまり」にもお気軽にご参加ください。